Фруктовый салат для детей

Фруктовый салат для детей

Легкий фруктовый салат с кукурузными палочками и мармеладом без сахара понравится любому ребенку. Предложите такой салат ребенку на ужин или на завтрак как дополнение к каше. Основу салата составляют банан, яблоко и апельсин. Если вы готовит фруктовый салат летом, разнообразьте рецепт свежими ягодами — клубникой, малиной, смородиной.

Дополняют фрукты кукурузные палочки. Если ребенок любит их — добавьте их в рецепт, если нет — не добавляйте. Мармелад для салата лучше брать без сахара.

Ингредиенты:
небольшой сладкий банан или 3 банана мини
сладкий апельсин -1/2 шт.
небольшое сладкое яблоко – 1 шт.
йогурт с персиком, или другой детский йогурт — 100 мл
кукурузные палочки, сладкие без ароматизаторов — 5-6 шт.
мармелад без сахара или обычный мармелад – для украшения

Рецепт фруктового салата для детей:

Очистить от кожи и белой части половину апельсина. Белая часть даст сильную горчинку салату.

Фруктовый салат для детей фото 1

Очистить от твердых перепонок, косточек. При необходимости нарезать дольки. Все манипуляции делать над глубокой тарелкой или миской – так не потеряется нужный сок. Так салат будет более нежный.

Фруктовый салат для детей фото 2

Яблоко очистить. Сейчас все яблоки, купленные в магазинах необходимо очищать, так как их кожица обрабатывается разными веществами, не нужными для ребенка. Нарезать тонкими ломтиками. Резать яблоко прямо в тарелку с апельсинами.

Фруктовый салат для детей фото 3

Перемешать яблоки и апельсины. Сок апельсина не даст яблокам потемнеть.

Фруктовый салат для детей фото 4

Нарезать широкими кольцами банан. Сбрызнуть совсем немного соком лимона. Так мякоть банана останется светлой.

Фруктовый салат для детей фото 5

Переложить в креманку или другую удобную глубокую посуду.

Фруктовый салат для детей фото 6

По краю уложить кукурузные палочки. Из пачки с палочками выбирать более закрученные – они лучше смотрятся.

Фруктовый салат для детей фото 7

В центр креманки налить йогурт или детский творожок. Так чтобы он покрыл центр салата, но не покрыл палочки.

Фруктовый салат для детей фото 8

Украсить мармеладом.

Фруктовый салат для детей фото 9

Салат нужно подавать сразу, так как палочки размокнут, и вкус сильно изменится.
Есть глазированные шарики, с кукурузной мукой. Они предназначены для сухих завтраков — их можно так же использовать для салата, их даже можно добавить к фруктам – они долго не размокают.

Другим вариантом фруктового салата для детей может стать выложенная в высокий бокал слоями фруктовая начинка. Верх также украсить мармеладом или измельченными кукурузными палочками.
А для разных цветов к выше перечисленным фруктам добавить киви и грейпфрут.

Похожие рецепты:
Фруктовый салат с йогуртом Фруктовый салат с мороженым Вкусный фруктовый салат