Домашние сэндвичи

Домашние сэндвичи

Дети школьного возраста обожают сэндвичи, которые продают в пунктах быстрого питания. Но такие бутерброды бывают отнюдь не полезны, обычно они напичканы вредными продуктами. Поэтому, если ребенок очень хочет иногда съесть такой бутерброд — приготовьте ему домашние сэндвичи из полезных продуктов. Например дома можно сделать сэндвичи с авокадо, огурцом, помидором. Такой сэндвич намного получается дешевле, полезней=е и вкуснее. Положите домашний сэнвич ребенку в школу или просто приготовьте на полдник.
.

Ингредиенты для 2-х сэндвичей:
хлеб ржаной или зерновой – 4 кусочка
авокадо – 1шт.
огурец свежий – 1 шт.
помидор – 1 шт.
листья салата – 2 листика
сыр – 50 гр.
майонез

Домашние сэндвичи фото 1

Рецепт домашних сэндвичей:

Огурец, помидор помыть и обсушить. При помощи острого ножа нарезать овощи кружочками не очень тонкими.

Домашние сэндвичи фото 2

Авокадо очистить от шкурки, разрезать на небольшие кусочки.

Домашние сэндвичи фото 3

Сыр порезать также кусочками (можно использовать уже порезанный сыр или заменить обычный сыр на кусочки плавленого).

Домашние сэндвичи фото 4

Листья салата хорошо промыть под холодной водой и обсушить в специальной сушилке или при помощи бумажного полотенца. Взять кусочки хлеба. Намазать их майонезом с одной стороны (для уменьшения калорийности можно использовать сметану или оливковое масло).

Домашние сэндвичи фото 5

На каждый кусочек хлеба положить по листику салата.

Домашние сэндвичи фото 6

Затем разложить кусочки авокадо.

Домашние сэндвичи фото 7

Сверху поместить кружочки помидор.

Домашние сэндвичи фото 8

Затем разложить огурцы.
Домашние сэндвичи фото 9

И в конце положить кусочки сыра.

Домашние сэндвичи фото 10

Сверху накрыть вторым куском хлеба, все сэндвич готов.

Домашние сэндвичи фото 11

Похожие рецепты:
Детские бутерброды Божьи коровки Праздничные бутерброды для детей Детские бутерброды Божьи коровки из помидорок