Апельсиновый коктейль с киви

Апельсиновый коктейль с киви

Предлагаем приготовить для детей вкусный бодрящий коктейль из апельсина и киви. Готовится он очень просто и быстро. Такой коктейль можно подать на детской вечеринке или просто приготовить детям на полдник в жалкий летний день.

Апельсин и киви полезны не только потому, что содержат в составе витамин С. Так, апельсин способствует улучшению аппетита, а также способствует улучшению работы пищеварительной системы ребенка.

Благодаря содержанию в апельсине и киви очень большого количества витамина С этот коктейль поможет укрепить иммунитет, а также поможет организму стать более устойчивым к стрессам. Очень полезен будет этот коктейль, если вы простудились. Он поможет вашему организму быстрее справиться с подхваченной простудой. И это тоже благодаря витамину С.

Маленькая оговорка: такой коктейль можно предлагать только детям старше 3 лет.

Ингредиенты:
большой апельсин (лучше всего использовать апельсин одного из сладких сортов) – 1 шт.
спелых киви – 2 шт.
вода (лучше всего брать минеральную воду, можно даже газированную) – 100 мл

По желанию можно добавить в коктейль две-три столовых ложки сахара, но с сахаром этот напиток уже не будет таким полезным.

Из этого количества ингредиентов у вас получится один апельсиновый коктейль с киви.

Апельсиновый коктейль с киви фото 1

Апельсиновый коктейль с киви, рецепт:

Сначала нужно очистить апельсин от кожуры. Затем разделить апельсин на дольки и достать из них все косточки.

Апельсиновый коктейль с киви фото 2

С киви снять шкурку овощечисткой или обычным ножом и разрезать каждую ягоду напополам.

Апельсиновый коктейль с киви фото 3

Сложить подготовленные кусочки киви и апельсин в стакан от блендера и измельчить их при помощи блендера в однородную кашицу. Разминать апельсин и киви лучше на большой скорости.

Апельсиновый коктейль с киви фото 4

Теперь влить в мерный стаканчик с фруктово-ягодной кашицей воду. Взбить коктейль еще раз блендером. Но теперь уже на маленькой скорости.

Апельсиновый коктейль с киви фото 5

Взять небольшую, но глубокую миску и насыпать в нее сахар. Затем взять бокал либо стакан, в который планируете перелить коктейль, смочить его края водой и обмокнуть бокал в сахар.

Апельсиновый коктейль с киви фото 6

Затем аккуратно влить коктейль в подготовленный бокал или стакан апельсиновый коктейль. Бокал украсить ломтиком киви. По желанию можно, прежде чем наливать коктейль в бокал, охладить его в холодильнике. Либо можно добавить несколько кубиков льда прямо в бокал или стакан с коктейлем.

Апельсиновый коктейль с киви фото 7

Похожие рецепты:
Коктейль с киви Смузи для детей