Запеканка из цветной капусты



Запеканка из цветной капусты с курицей — очень простое в приготовлении, вкусное и полезное блюдо. Оно понравится не только вашим детям, но и всей семье.
 
Ингредиенты:
филе курицы — 400 г
замороженные овощи (брокколи, цветная капуста, морковь) — 1 пачка
молоко — 1 стакан
мука — 1 ст.л.
масло сливочное — 1,5 ложки.
сыр — 50 г
 
Приготовление:
Филе курицы порезать на маленькие кусочки, слегка обжарить на растительном масле, посолить.




Выложить в смазанную форму для выпекания куриное филе, цветную капусту, брокколи и морковь, залить молочным соусом, сверху посыпать овощи тертым сыром.




Поставить выпекать в духовку на 25-30 минут при t=200 гр, до образования золотистой корочки.


Запеканка из цветной капусты готова!
Приятного аппетита!
 
Похожие записи:
Творожная запеканка для ребенка
Тыквенно-яблочная запеканка

Загрузка...