Овсяная каша с бананом

Овсяная каша с бананом

Овсянка — одна из первых каш, которая появляется в детском меню. Сначала ребенок пробует детскую овсяную кашу в коробке, а потом переходит на традиционную кашу, которая варится из обычного геркулеса. С самых первых проб геркулесовой каши в нее можно добавлять банан. Овсяная каша с бананом слаще и питательнее, дети ее более охотно едят.

Для особых приверед можно готовить в последействии шоколадную овсянку с бананом. От такой овсянки ни один ребенок не откажется!

Мамам на заметку:

Если вы варите кашу для ребёнка, используйте исключительно традиционные хлопья «Геркулес». Все эти новомодные хлопья быстрого приготовления в результате их обработки, теряют большую часть всех своих полезных свойств.

Вы спросите, как отличить обычный Геркулес от геркулеса быстрого приготовления, если на упаковке не написано, что это хлопья традиционные, то ориентируйтесь на рекомендации по их приготовлению. Если на упаковке написано, что варить хлопья нужно не больше 5 минут, значит это не те хлопья, которые вам нужны. А вот, если рекомендуется их варить 15, а то и 20 минут, значит это то, что нужно, смело покупайте такие хлопья.

На приготовление овсяной каши вам потребуется 25 минут, а получится из такого набора продуктов 6 порций овсяной каши с бананом. Количество банана, кстати, можете увеличить, по своему усмотрению.

Ингредиенты:
овсяные хлопья «Геркулес» традиционные (не быстрого приготовления) – 6 ст. л. «с горкой»
молоко – 3 ст.
соль – 1/4 ч. л.
сахар – 3/4 ст. л.
бананы – 1 шт.
сливочное масло для подачи – 5 гр.

Овсяная каша с бананом фото 1

Как варить овсяную кашу с бананом:

Влить в двухлитровую кастрюльку молоко (3 ст.), посолить (1/4 ч. л.).

Овсяная каша с бананом фото 2

Добавить сахар (3/4 ст. л.).

Овсяная каша с бананом фото 3

Не дожидаясь, когда закипит молоко, засыпать овсяные хлопья (6 ст. л. «с горкой»).

Овсяная каша с бананом фото 4

Варить кашу, периодически помешивая, а когда она закипит, убавить огонь до самого минимума.

Овсяная каша с бананом фото 5

Варить кашу при слабом кипении, периодически помешивая не менее 20 минут.

Овсяная каша с бананом фото 6

Банан очистить и нарезать кусочками (величину кусочков определить в соответствии с тем, насколько ваш ребёнок уже подрос и умеет сам немного пережёвывать пищу).

Овсяная каша с бананом фото 7

Когда каша уже совсем готова, положить нарезанный банан и сразу отключить огонь.

Овсяная каша с бананом фото 8

Банан сварится под воздействием горячей каши и без дополнительного подогрева.

Овсяная каша с бананом фото 9

Вот теперь овсяная каша с бананом полностью готова, накладывайте её в тарелку и кладите сливочное масло. Как только каша слегка остынет, можно покормить вкусной и полезной кашей своего ребёнка.

Овсяная каша с бананом фото 10

Попробуйте приготовить овсяную кашу с яблоками в мультиварке , это тоже очень вкусно!