Липовый чай детям

липовый чай детям

Одна из читательниц моего блога посетовала, что ее ребенок пьет только коробочные соки и взрослый чай, что не очень полезно для детского организма, и попросила меня опубликовать несколько рецептов полезных напитков для детей. Выполняю ее просьбу.

Одним из полезных напитков для детей является липовый чай. Многие дети пьют с удовольствием этот вкусный и ароматный напиток.

Липовый чай не только отлично утоляет жажду, но и является замечательным профилактическим средством против простуды. Он обладает противовоспалительным, потогонным и жаропонижающим свойствами. Если ваш ребенок переохладился, немедленно заварите ему чашку липового чая с медом, его шансы не заболеть повысятся в несколько раз.

Ингредиенты:
сушеный липовый цвет — 1/4 стакана
вода -1 литр
мед/сахар/фруктоза

Приготовление:
Залейте сушеный липовый цвет кипятком, накройте салфеткой (чтобы сохранился аромат), дайте настояться 10-15 минут, добавьте мед или сахар (аллергичным детям мед и сахар лучше заменить фруктозой).

Похожие записи:
Чай для грудничков
Как приготовить отвар шиповника
Летние напитки для детей
Ягодный чай для детей