Пюре из овощей

пюре из овощей

Пюре из овощей от Юлии и ее дочки Марии:

Маша уже большая девочка и очень любит помогать маме готовить. Сама складывает овощи в кастрюлю и даже взбивает их блендером. Смотрите сами 🙂

Вот что пишет Юлия:

“Всем известно, что овощи богаты витаминами. Особенно сейчас, летом, когда сорваные с грядки разные овощи, можно отправлять в кастрюлю. Для маленьких детей именно с овощного пюре обычно начинают первый прикорм. Моей Маше уже 3 года, но она до сих пор очень любит такое пюре ”

Ингредиенты:
молодой картофель – 50 гр
морковь – 50 гр
капуста белокочанная – 50 гр
кабачок – 50 гр
зеленый лук
масло сливочное – 10 гр.
соль

пюре из овощей для детей

Приготовление:
Овощи чистим от кожуры, затем ополаскиваем проточной водой, нарезаем крупными кусками и складываем в кастрюлю с водой.

пюре из овощей

Ставим на огонь и варим до готовности примерно 15-20 минут. В кипящую воду добавляем щепотку соли.Когда овощи готовы, выкладываем их в емкость горячими. Измельчаем блендером.

пюре из овощей

Добавляем сливочное масло. Наше пюре готово. На выходе порция получилась примерно 200 гр.

пюре из овощей

Приятного аппетита.

пюре из овощей

Пюре из овощей можно начинать давать деткам после 10 месяцев. Можно добавлять и другие овощи: цветную капусту, сладкий перец и др. Для деток помладше не добавляется соль и сливочное масло.

Похожие записи:
Пюре из тыквы для детей
Пюре из цукини
Свекольное пюре с яблоком